Si on parle d’amitié toxique, déjà, c’est parce que la toxicité se réfère généralement à une relation plutôt qu’à une personne. « Tu ne devrais pas faire ceci ou tu ne devrais pas dire cela », « Pourquoi as-tu fait ça »… ? Encore des centaines de remarques qui peuvent être présentées comme des conseils amicaux. Elles sont en réalité des critiques qui sapent toute confiance et rabaissent constamment. Cela mène à se sentir moins en moins libre et heureux et peut pousser à se renfermer sur les autres.
La toxicité est très relative. Et tout le monde croit ne pas l’être parce que tout le monde passe son temps à se justifier, à ne regarder que la faute des autres. Si certains ont tendance à se sentir coupables de tout, d’autres, en revanche, sont sans cesse en train de rejeter la faute sur les autres. Incapable de se remettre en question. Exemple, si vous ne vous sentez pas intégrer dans votre cercle d’amis, croyez-moi, ce n’est pas vous le problème, et ce n’est pas eux non plus. Les personnes à l’intérieur de ce cercle peuvent te voir comme une personne toxique, car tu es différente d’eux. Et inversement, ce groupe de personne est toxique pour toi, car ils t’empêchent de t’épanouir pleinement.
Parfois, il arrive aussi que deux personnes qui s’entendaient bien depuis plusieurs années évoluent différemment et prennent des chemins opposés. Ceci est particulièrement vrai au début de l’âge adulte, lorsque les personnalités propres se développent. Un grand nombre d’amitiés « adolescentes » doivent prendre fin, même si vous vous connaissez depuis longtemps. Une personne qui ne travaille pas, te verrait comme une personne qui ne se soucie jamais d’elle, qui n’accorde pas d’attention. Mais OUI, c’est très normal, car toi, tu as des occupations et elle non. Naturellement, vous n’avez ni les mêmes pensées ni les mêmes envies. Mais remarquez bien, ce sont ces personnes qui envoient des piques, des remarques désobligeantes, à qui l’on doit rendre des comptes, qui brillent par leur absence lorsqu’on a besoin d’eux, mais exigent de nous une entière disponibilité.
Si vous pensez que le simple fait d’exprimer votre ressenti causera un problème chez votre amie, cela prouve bien qu’il y a quelque chose d’anormal dans cette situation. Il pourrait être nécessaire de vous éloigner pour quelque temps, ou même pour toujours ! Nous avons souvent tendance à penser que les « ruptures » ne concernent que les relations amoureuses, mais cela est loin d’être le cas. Lorsqu’une amitié devient toxique et malsaine, il faut y mettre un terme. Il n’existe évidemment pas de méthode claire pour cela…
Certaines personnes choisissent de couper les ponts du jour au lendemain, d’autres optent pour une discussion. En amitié comme en amour, nos relations devraient nous élever, faire de nous de meilleures personnes et nous aider à grandir dans la vie. Si ce n’est pas le cas, il vaut surement mieux mettre un terme à la relation… car bien sûr, on est toujours mieux seul que mal accompagné !
